男人吃什么能提高性功能持久
答案:一些食物被认为可以提高男(nán)性(xìng)的性功能和持久力,例如:
1. 芝士:富含锌和蛋白质,可以提高睾(gāo)酮(tóng)水平。
2. 花生酱:富含蛋白质和维生素E,可以提高精(jīng)子(zǐ)质量和数量。
3. 红肉:富含铁和锌,可以提高睾(gāo)酮(tóng)水平。
4. 蛋白质:例如鸡肉、鱼和豆类,可以提高性激素水平。
5. 红糖:可以提高能量和血液循环,有助于提高性能力。
请注意,这些食物不能治愈任何性功(gōng)能(néng)障(zhàng)碍(ài),如果有任何性健康问题,请咨询专业医生。