小青柑茶的功效与作用
更新时间:2021-05-25
答案:小青柑茶有以下功效和作用:1. 帮助消化:小青柑茶中含有丰富的有机酸和酶,可以促进消化系统的运转,缓解胃部不适。2. 降低血脂:小青柑茶中的黄酮类物质能够帮助降低血脂,预防心血管疾病。3. 抗氧化:小青柑茶中含有丰富的茶多酚和维生素C,能够抗氧化,延缓衰老。4. 改善睡眠:小青柑茶中的氨基酸和茶碱能够帮助放松身心,改善睡眠质量。5. 提高免疫力:小青柑茶中的多种营养成分能够提高免疫力,增强身体抵抗力。总之,小青柑茶是一款健康的饮品,有诸多功效和作用,适合各个年龄段的人群饮用。