百香果的功效与副作用
更新时间:2021-02-26
答案:百香果的功效有以下几点:1. 改善消化:百香果含有丰富的蛋白酶和木瓜酶,能帮助消化食物,减少胃肠道不适。2. 抗氧化:百香果富含维生素C和多酚类物质,能够有效抗氧化,保护身体健康。3. 降血糖:百香果中含有多种成分,能够降低血糖,对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。4. 改善睡眠:百香果中含有一种天然镇静剂,能够促进睡眠,改善睡眠质量。但是,百香果也有一些副作用:1. 过度食用可能会导致腹泻、腹痛等消化不良症状。2. 百香果中含有一些成分可能与某些药物相互作用,患者在服用药物时应咨询医生。3. 百香果中含有一定量的氢氰酸,过量食用可能会危害健康。因此,建议适量食用百香果,并在服用药物时咨询医生。