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腐竹和豆皮哪个营养高
更新时间:2021-08-12
腐竹和豆皮哪个营养高 腐竹和豆皮都是大豆制品,营养成分相似。但是腐竹中含有更多的蛋白质和钙,而豆皮中含有更多的膳食纤维和铁。因此,从不同角度来看,腐竹和豆皮的营养价值都很高,可以根据个人需要选择食用。 大豆怎么做好吃 大豆可以做成豆腐、
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文章时间:2021-08-12
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