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篮球后卫脚步训练
更新时间:2021-09-04
篮球后卫脚步训练 篮球后卫的脚步训练可以包括以下几个方面:1. 跑动训练:后卫需要有快速的移动能力,因此可以进行短距离的冲刺和快速转向的训练,如侧步跑、斜向跑、S型跑等。2. 跳跃训练:后卫需要有出色的弹跳能力,因此可以进行跳跃训练,如
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文章时间:2021-09-04
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