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杏仁有什么营养价值
更新时间:2021-11-24
答案:杏仁富含蛋白质、脂肪、纤维、维生素E、镁、铜、锰等营养物质。其中,维生素E和镁是杏仁的主要营养素之一,维生素E具有抗氧化作用,有助于维护细胞健康,镁则是人(rén)体(tǐ)必需的矿物质之一,有助于维持心脏、神经、肌肉等系统的正常功能。此外,杏仁还含有一定量的单不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇水平,保护心血管健康。
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健康养生
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文章时间:2021-11-24
丝(sī)瓜(guā)有什么营养价值
更新时间:2021-07-28
答案:丝(sī)瓜(guā)富含纤维素、蛋白质、维生素C、钙、铁、磷等营养成分,有助于促进肠胃蠕动、增强免疫力、补充钙质等功效。此外,丝(sī)瓜(guā)还含有一些特殊的(de)成(chéng)分(fèn),如丝(sī)瓜(guā)多糖、丝(sī)瓜(guā)皂苷等,具有一定的抗氧化、抗炎、降血脂、降血糖等作用。总的来说,丝(sī)瓜(guā)是一种营养丰富、健康有益的蔬菜。
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健康养生
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文章时间:2021-07-28
咖喱有什么营养价值
更新时间:2021-05-11
咖喱有什么营养价值 咖喱是一种含有丰富营养的食品,其中包含多种香料和蔬菜,如姜黄、辣椒、大蒜、洋葱、胡萝卜、番茄等。这些成分都具有不同的营养价值,如姜黄中含有丰富的抗氧化剂,辣椒含有辣椒素,能够促进新陈代谢,增强免疫力,大蒜则含有丰富的
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知识百科
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文章时间:2021-05-11
虾潺有什么营养价值
更新时间:2021-07-08
虾潺有什么营养价值 虾潺是一种富含蛋白质、低脂肪、低热量的海鲜食品。它含有丰富的维生素B12、磷、硒、铜等矿物质,对维持身体健康和促进新陈代谢有很好的作用。虾潺还含有丰富的Omega-3脂肪酸,有助于降低血脂、预防心血管疾病。此外,虾潺
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知识百科
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文章时间:2021-07-08
蟹柳有什么营养价值
更新时间:2021-12-02
蟹柳有什么营养价值 蟹柳是一种以鱼肉为主要原料制成的食品,其营养价值丰富。蟹柳富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B群、维生素D、钾、钙、镁、铁等营养物质。其中,蛋白质含量较高,可提供身体所需的氨基酸,有助于增强肌肉、促进骨骼发育、维持
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知识百科
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文章时间:2021-12-02
江豚有什么营养价值
更新时间:2021-05-10
江豚有什么营养价值 江豚肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。其中,蛋白质含量较高,且氨基酸组成较完整,易被人体吸收利用。但由于江豚属于国家重点保护动物,不建议食用。 豆浆营养价值及功效 豆浆是一种非常营养丰富的饮品,它是
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知识百科
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文章时间:2021-05-10
燕麦有什么营养价值
更新时间:2021-04-01
燕麦有什么营养价值 燕麦是一种富含营养的谷物,它含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素B和E、矿物质(如铁、锌、镁、钙等)和抗氧化物质等营养成分。燕麦还含有β-葡聚糖,这是一种具有免疫调节和抗肿瘤作用的多糖类物质。燕麦具有降低胆固醇、控制血
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知识百科
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文章时间:2021-04-01
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