巨峰葡萄的功效与作用
更新时间:2021-08-12
答案:巨峰葡萄富含多种营养物质,如维生素C、维生素K、纤维素、多酚类物质等,具有以下功效和作用:1. 抗氧化:巨峰葡萄中的多酚类物质具有强烈的抗氧化作用,可以防止细胞氧化和老化,有助于保护心脏、肝脏和眼睛健康。2. 降血压:巨峰葡萄中的多酚类物质可以扩张血管,促进血液循环,有助于降低血压。3. 改善血糖:巨峰葡萄中的纤维素和多酚类物质可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌,有助于降低血糖。4. 预防癌症:巨峰葡萄中的多酚类物质具有抗癌作用,可以预防肠癌、乳腺癌等多种癌症。5. 增强免疫力:巨峰葡萄中的维生素C可以增强免疫力,有助于预防感冒和其他疾病。6. 促进消化:巨峰葡萄中的纤维素可以促进肠道蠕动,有助于消化和排便。总之,巨峰葡萄是一种非常健康的水果,有多种功效和作用,可以作为日常饮食中的一部分,有助于保持身体健康。