抑郁了有哪些明显的表现
更新时间:2021-08-09
答案:抑郁症的明显表现包括:1. 感觉情绪低落、沮丧、无助、无望、绝望等。2. 失去兴趣和愉悦感,对原来喜欢的事物不再感兴趣。3. 睡眠障(zhàng)碍(ài),包括入睡困难、早醒、睡眠质量差等。4. 食欲改变,包括食欲减退或增加,体重变化。5. 疲劳感,感到无精打采、身体乏力、精神疲惫。6. 注意力不集中,记忆力减退,决策能力下降。7. 自我评价过低,感觉自己是无用的、无能的。8. 抑郁症还可能伴随焦虑症状,如紧张、不安、恐(kǒng)惧(jù)等。如果您或您身边的人出现以上症状,建议及时就医寻求专业帮助。