桑葚的功效与作用禁忌
更新时间:2021-12-22
答案:桑葚的功效与作用:1.抗氧化:桑葚富含多种抗氧化物质,能够清除体内自(zì)由(yóu)基,延缓衰老,预防多种慢性疾病。2.滋补肝肾:桑葚具有滋补肝肾、益精血、润肠通便的作用,对于肝肾亏虚、贫血、便秘等症状有一定的缓解作用。3.降血糖:桑葚中含有一种叫做DNJ的物质,能够抑制糖类的吸收,对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。4.美容养颜:桑葚中含有大量的维生素C和多种氨基酸,能够促进胶原蛋白的合成,保持皮肤弹性,延缓皮肤老化。桑葚的禁忌:1.胃寒腹泻:桑葚味甘酸,性凉,容易导致胃寒腹泻,所以胃寒腹泻患者应该少吃或不吃桑葚。2.感冒发热:桑葚性凉,容易导致感冒发热症状加重,所以感冒发热患者应该少吃或不吃桑葚。3.脾胃虚弱:桑葚性凉,容易伤害脾胃,所以脾胃虚弱的人应该少吃或不吃桑葚。