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温和性食物有哪些
更新时间:2023-11-17
答案:温和性食物包括米饭、面条、白薯、南瓜、胡萝卜、鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋、牛奶、面包、饼干等。这些食物口感柔软,易于消化,不会对胃肠道造成刺(cì)激(jī)。
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知识百科
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文章时间:2023-11-17
辛性食物有哪些食物
更新时间:2023-11-03
答案:辛性食物包括辣椒、花椒、生姜、大蒜、洋葱等。
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知识百科
]
文章时间:2023-11-03
是凉性的食物有哪些
更新时间:2023-11-02
答案:凉性食物包括:西瓜、草莓、葡萄、苹果、梨、柿子、香蕉、橙子、柚子、菠萝、柠檬、绿豆、芝麻、豆腐、海带、紫菜、莲藕、苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝(sī)瓜(guā)、茄子、西红柿、菜花、芹菜、莴笋、白菜、生菜、菜心、菠(bō)菜(cài)等。
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知识百科
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文章时间:2023-11-02
温热性食物有哪类
更新时间:2023-10-29
答案:温热性食物通常指能够温暖身体、促进血液循环的食物。常见的温热性食物包括:1.姜、辣椒、蒜、肉桂等辛辣调味品2.牛肉、羊肉、猪肉等肉类3.鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等禽蛋类4.花生、核桃、杏仁等坚果类5.枸杞子、红枣、桂圆等干果类6.葱、姜、蒜等蔬菜类7.黑豆、红豆、绿豆等豆类8.良种米、黑米、糯米等谷类这些食物都有一定的滋补作用,但过量食用也可能导致身体不适。建议在饮食中适量摄入。
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知识百科
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文章时间:2023-10-29
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