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龟肉的营养与功效
更新时间:2021-08-23
答案:龟肉富含蛋白质、钙、磷、铁、锌、硒等营养成分,具有滋阴补肾、益气养血、强筋壮骨、补虚补阳等功效。此外,龟肉还有助于增强免疫力、降低血压、调节血糖、促进胃肠消化等作用。但是因为龟肉性质温热,不宜过量食用,尤其是体质虚弱、容易上火的人应适量食用。
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文章时间:2021-08-23
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