艾草泡脚的功效与禁忌
更新时间:2021-08-13
答案:艾草泡脚是一种传统的中医疗法,具有很多功效。首先,艾草泡脚可以促进血液循环,缓解疲劳,改善睡眠质量。其次,艾草泡脚还可以调节免疫系统,增强机体免疫力。此外,艾草还具有清热解毒、止痛消炎的作用,可以治疗一些疾病,如关节炎、风湿病等。然而,艾草泡脚也有一些禁忌。首先,孕妇、月经(jīng)期(qī)的女性和患有高血压、心脏(zāng)病(bìng)、肝病等慢性疾病的人不宜泡脚。其次,艾草泡脚的时间不宜过长,一般不超过半小时。最后,泡脚水温也要适中,不宜过热或过凉。如果出现不适症状,应立即停止泡脚。