请问葛根粉有什么作用与功效
更新时间:2021-05-14
答案:葛根粉有以下作用与功效:1. 降低血压:葛根粉中含有的葛根素可以扩张血管,降低血压。2. 改善血脂:葛根粉中的黄酮类化合物可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油,改善血脂。3. 抗氧化:葛根粉富含黄酮类化合物,具有较强的抗氧化能力,可以延缓衰老,预防疾病。4. 缓解热症:葛根粉具有清热解毒的作用,可以缓解热症,如发热、口渴等。5. 改善肠道健康:葛根粉中的大量膳食纤维可以促进肠道蠕动,改善便秘和肠道健康。6. 减肥美容:葛根粉中的膳食纤维可以增加饱腹感,减少食欲,有助于减肥美容。需要注意的是,葛根粉虽然有一定的保健作用,但并不能替代药物治疗,如果有疾病需要及时就医。同时,葛根粉也不是万能的,适量食用才能发挥其作用,过量食用可能会引起不适。