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紫薯的营养价值
更新时间:2021-10-10
答案:紫薯富含维生素C、膳食纤维、钾、铁、锌等营养元素,还含有丰富的天然色素花青素,具有抗氧化、降血压、促进肠道健康等多种保健作用。此外,紫薯还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,是一种营养丰富的食材。
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文章时间:2021-10-10
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