枸杞的功效与作用禁忌人群
更新时间:2021-12-10
答案:枸杞的功效与作用包括:1. 具有滋阴补肾、明目益智的作用。2. 增强免疫力,促进血液循环。3. 有抗氧化、抗衰老的作用。4. 帮助调节血糖、降低胆固醇、预防心脑血管疾病。5. 对于肝肾亏虚、虚弱体质、疲劳乏力、失眠健忘等有一定的改善作用。枸杞的禁忌人群:1. 孕妇、哺乳期妇女不宜过量食用。2. 脾胃虚寒、腹泻、腹胀等消化系统疾病患者不宜食用。3. 有过敏史的人应慎用,如出现过敏反应应及时就医。4. 部分人群可能会出现头晕、头痛、口干等不适症状,应适量食用。