冰(bīng)糖(táng)雪梨的功效与作用做法
更新时间:2021-12-07
答案:冰(bīng)糖(táng)雪梨的功效与作用:1. 清热解暑:冰(bīng)糖(táng)雪梨中的梨和冰(bīng)糖(táng)都具有清热解暑的功效,适合夏季食用。2. 润肺止咳:梨中含有丰富的水分和果胶,可以润肺止咳,缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。3. 补水养颜:梨中含有丰富的维生素C和果胶,可以帮助皮肤保湿,延缓皮肤老化。冰(bīng)糖(táng)雪梨的做法:1. 将一只梨去皮、去核,切成小块。2. 在梨块中加入适量的冰(bīng)糖(táng)和清水,搅拌均匀。3. 将梨块和冰(bīng)糖(táng)放入炖盅中,加入适量的清水。4. 盖好炖盅,放入蒸锅中蒸煮30分钟至1小时。5. 取出炖盅,将冰(bīng)糖(táng)雪梨倒入碗中即可食用。