人参的功效与作用禁忌
更新时间:2021-11-11
答案:人参的功效与作用:1.提高免疫力:人参中含有人参皂苷等成分,有助于提高人(rén)体(tǐ)的免疫力,增强抵抗力。2.改善疲劳:人参具有抗疲劳的作用,能够改善疲劳状态,增加体力和精力。3.调节血糖:人参中的人参皂苷能够促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌,有助于调节血糖水平。4.改善心血管功能:人参中的人参皂苷能够降低胆固醇和三酰甘油的含量,有助于改善心血管功能。5.抗衰老:人参中的多糖和人参皂苷等成分具有抗氧化作用,能够延缓细胞老化。人参的禁忌:1.孕妇和哺乳期妇女不宜食用。2.高血压患者、心血管疾病患者和糖尿病患者应慎用。3.感冒、发热等急性疾病期间不宜食用。4.对人参过敏者禁止食用。5.人参不宜长期大量食用,应按照适量食用。