桑葚的主要功能
更新时间:2021-02-15
答案:桑葚具有很多功能,主要包括:1. 抗氧化:桑葚中含有丰富的多酚类化合物,具有很强的抗氧化作用,可以减缓人(rén)体(tǐ)老化进程。2. 降血糖:桑葚中的黄酮类化合物和多糖等成分,可以降低血糖水平,对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。3. 保护心脏:桑葚中的花青素可以降低血脂,保护心脏,预防心血管疾病。4. 增强免疫力:桑葚中含有丰富的维生素C和多种矿物质,可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力,预防感冒等疾病。5. 改善贫血:桑葚中的铁元素可以增加人(rén)体(tǐ)血红蛋白含量,改善贫血症状。总体来说,桑葚是一种营养价值很高的水果,对人(rén)体(tǐ)有很多益处。