拉屎拉不出来堵在肛(gāng)门(mén)怎么办
更新时间:2021-07-28
答案:如果拉屎拉不出来堵在肛(gāng)门(mén),可以采取以下措施:1. 放松身体:先找个安静的地方,放松身体,深呼吸,缓解肛(gāng)门(mén)周围的紧张感。2. 喝水:喝足够的水,保持身体水分充足,有助于软化粪便。3. 运(yùn)动(dòng):可以做一些轻度的运(yùn)动(dòng),如散步、慢跑等,促进肠道蠕动,有助于排便。4. 使用润滑剂:可以使用一些润滑剂,如凡士林、橄榄油等,涂抹在肛(gāng)门(mén)周围,有助于缓解疼痛并顺利排便。5. 就医:如果以上方法都无效,或者出现严重疼痛、出血等情况,建议及时就医,以免延误病情。