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维生素c可以每天吃吗
更新时间:2021-10-29
答案:一般来说,维生素C是水溶性维生素,不会在体内积累,因此每天适量地摄入维生素C是安全的。建议按照营养师或医生的建议摄入维生素C,以避免过量摄入引起的不良反应。
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健康养生
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文章时间:2021-10-29
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