人参有什么作用与功效
更新时间:2021-04-12
答案:人参有以下作用与功效:1.增强免疫力:人参中的人参皂苷具有促进免疫细胞增殖和活性的作用,可以增强人(rén)体(tǐ)的免疫力。2.改善疲劳:人参中的人参皂苷和人参酸可以增加身体能量,改善疲劳和体力不足。3.调节血糖:人参中的人参皂苷可以降低血糖水平,并有助于预防糖尿病。4.提高记忆力:人参中的人参皂苷和人参酸可以促进脑部血液循环,改善记忆力和注意力。5.抗氧化:人参中的人参皂苷和人参酸具有抗氧化作用,可以保护细胞免受自(zì)由(yóu)基的伤害。6.缓解压力:人参中的人参皂苷可以缓解压力和焦虑,促进身体和心理健康。7.促进消化:人参中的人参皂苷和人参酸可以促进胃肠道的消化和吸收,缓解胃肠不适。