山楂的功效与作用禁忌人群
更新时间:2021-04-26
答案:山楂具有以下功效与作用:1. 帮助消化:山楂含有丰富的有机酸和果胶,能够促进肠胃蠕动,增加消化液分泌,缓解胃肠不适。2. 降血脂:山楂中含有的山楂酸和皂甙能够降低血脂,预防心血管疾病。3. 调节血压:山楂中的山楂酸和胡萝卜素能够扩张血管,降低血压。4. 抗氧化:山楂中的多酚类物质具有很强的抗氧化作用,能够延缓衰老、增强免疫力。禁忌人群:1. 脾胃虚寒者:山楂性凉,容易伤脾胃,脾胃虚寒者应少食或不食用。2. 肝胆疾病患者:山楂中的果酸和有机酸会刺(cì)激(jī)胃酸分泌,容易引起胃酸过多,加重肝胆疾病症状。3. 药物过敏者:山楂中含有大量的生物活性物质,易引起过敏反应,具有药物过敏史者应慎用。4. 大量食用:山楂中含有大量酸性物质,大量食用易引起胃肠不适,应适量食用。