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每日一个养生小知识
更新时间:2021-08-05
答案:好的,以下是今天的养生小知识:每天早晨喝一杯温水,可以帮助清洁肠胃、促进新陈代谢、增强免疫力、预防疾病等,对身体健康非常有益。建议喝的水温在30-40℃之间,不要过热或过冷。同时,也不要过量饮水,以免负担肾脏。
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健康养生
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文章时间:2021-08-05
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