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维生素b12能长期服用吗
更新时间:2021-04-29
答案:维生素B12可以长期服用。它是一种水溶性维生素,意味着身体只会吸收所需要的量,剩余的会通过尿液排出体外,不会在体内积累。然而,如果您打算长期服用维生素B12补充剂,请务必遵循医生或营养师的建议,以确保您不会摄入过量。
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健康养生
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文章时间:2021-04-29
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