硒元素对人(rén)体(tǐ)的作用
更新时间:2021-03-15
答案:硒元素对人(rén)体(tǐ)有以下作用:1. 抗氧化作用:硒元素是人(rén)体(tǐ)内一种重要的抗氧化剂,可以防止自(zì)由(yóu)基对身体细胞的损伤,减缓衰老,预防心脑血管疾病、癌症等疾病的发生。2. 免疫调节作用:硒元素可以促进人(rén)体(tǐ)免疫系统的正常运作,增强免疫力,预防感染和疾病的发生。3. 促进甲状腺素合成:硒元素对人(rén)体(tǐ)甲状腺素的合成和分泌有重要作用,可以促进甲状腺素的合成,增强人(rén)体(tǐ)代谢功能。4. 保护心血管健康:硒元素能够降低血压、血脂,减少心血管疾病的发生。总之,硒元素对人(rén)体(tǐ)的作用非常重要,但是过量摄入也会对身体造成危害。建议在医生或营养师的指导下适当补充。