桑葚功效作用与主治功
更新时间:2021-01-04
答案:桑葚具有以下功效作用和主治功:1. 抗氧化:桑葚中含有丰富的多酚类化合物,具有抗氧化作用,可以抑制自(zì)由(yóu)基的生成,保护细胞不受氧化损伤。2. 降血糖:桑葚中含有一种叫做DNJ的物质,可以抑制糖类消化酶的活性,从而减缓血糖上升速度。3. 降血脂:桑葚中的槲皮素和芦丁等成分可以降低血脂,预防心血管疾病。4. 改善睡眠:桑葚中含有丰富的褪黑素,有助于调节人(rén)体(tǐ)生物钟,改善睡眠质量。5. 补血益气:桑葚中含有多种维生素和矿物质,有益于补血益气,增强体质。6. 预防癌症:桑葚中的多酚类化合物可以抑制癌细胞的生长和扩散,具有一定的抗癌作用。总之,桑葚是一种非常营养丰富的水果,具有多种保健功效,可以起到预防和治疗多种疾病的作用。