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养生十二个动作
更新时间:2021-05-06
答案:抱拳、握拳、仰卧起坐、平板支撑、俯卧撑、深蹲、单腿站立、倒立、踢腿、扭(niǔ)腰(yāo)、拉伸、冥想。
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健康养生
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文章时间:2021-05-06
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