罗汉果泡水的功效与作用
更新时间:2021-10-09
答案:罗汉果泡水的功效与作用主要有以下几点:1. 降血压:罗汉果中含有丰富的黄酮类化合物和维生素C,具有降低血压的作用,对于高血压、心脑血管疾病等有一定的辅助治疗作用。2. 减肥瘦身:罗汉果中的黄酮类化合物能够促进脂肪代谢,减少脂肪的堆积,有助于减肥瘦身。3. 抗氧化:罗汉果中含有大量的维生素C和黄酮类化合物,具有很强的抗氧化作用,能够减少自(zì)由(yóu)基对身体的伤害,保护细胞健康。4. 改善皮肤:罗汉果中的黄酮类化合物和维生素C具有促进胶原蛋白合成的作用,能够改善皮肤弹性,减少皱纹和色斑。5. 健脾开胃:罗汉果味甘、性凉,有健脾开胃、消食化积的作用,适合于胃口不佳、消化不良的人群食用。