泡陈皮水喝的作用与功效
更新时间:2021-01-03
答案:泡陈皮水喝的作用与功效包括:1. 缓解消化不良:陈皮具有促进胃液分泌、增加胃肠蠕动的作用,可以缓解胃部不适、消化不良等问题。2. 镇静安神:陈皮中含有柠檬酸、橙皮素等成分,具有镇静安神的作用,可以缓解焦虑、烦躁、失眠等问题。3. 改善口气:陈皮中含有挥发油,可以去除口臭、改善口气。4. 排除湿气:陈皮中含有柚皮苷、柠檬烯等成分,具有排湿除湿的作用,可以缓解湿气重、水肿等问题。5. 提高免疫力:陈皮中含有丰富的维生素C和黄酮类物质,可以提高免疫力,预防感冒等疾病。需要注意的是,泡陈皮水喝时要注意用量,过量会导致胃肠不适。同时,陈皮中含有某些成分可能与药物相互作用,患有疾病或正在服药的人应该在医生的指导下饮用。