罗汉果泡水喝的功效与作用及副作用
更新时间:2021-10-17
答案:罗汉果泡水喝的功效与作用:1. 降血糖:罗汉果含有多种生物碱,能够促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)分泌,降低血糖水平。2. 清热解毒:罗汉果中含有多种黄酮类化合物和多糖,能够清热解毒,对于肝炎、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。3. 抗氧化:罗汉果中的多种活性成分具有一定的抗氧化能力,可以减少自(zì)由(yóu)基对细胞的损伤。4. 降血脂:罗汉果中含有大量的膳食纤维和植物甾醇,可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平。罗汉果泡水喝的副作用:1. 对于胃肠道敏(mǐn)感(gǎn)的人群,过量饮用罗汉果水可能会引起腹胀、腹泻等不适症状。2. 罗汉果中含有一定的有毒成分,如果食用过多可能会引起中毒症状,如头晕、口干、恶心、呕吐等。3. 罗汉果泡水喝可能会与某些药物产生相互作用,因此需注意禁忌症和注意事项。