夏季中暑症状及措施
更新时间:2021-11-06
答案:夏季中暑是指由于高温天气、高温环境和身体过度劳累等原因导致的身体疲劳、头晕、恶心、呕吐、脱水等症状。以下是应对夏季中暑的措施:1. 注意防晒,穿透气性好的衣物,避免长时间暴(bào)露(lù)在阳光下。2. 增加饮水量,多喝水或者含有电解质的饮料,以补充身体的水分和电解质。3. 保持室内通风,避免在高温环境下长时间停留。4. 减少外出活动,特别是在高温时段避免户(hù)外(wài)运(yùn)动(dòng)。5. 如果出现中暑症状,应立即停止活动,到阴凉处休息,用湿毛巾擦(cā)拭(shì)身体,喝足够的水或电解质饮料。6. 严重中暑者需要及时就医,接受专业治疗。总之,预防夏季中暑需要注意保持身体的水分和电解质平衡,避免在高温环境下暴(bào)露(lù)和过度劳累,及时采取措施,以保证身体健康。