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飞机打多了吃什么可以补回来
更新时间:2021-03-11
答案:飞机打多了可能会让身体感到疲劳和缺氧,建议多喝水以保持身体水分,同时可以食用一些富含维生素C和抗氧化剂的食物,如新鲜水果、蔬菜和坚果。此外,适量补充蛋白质和碳水化合物也有助于身体恢复。最好避免食用过多咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和糖分,以免影响身体健康。
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健康养生
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文章时间:2021-03-11
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