葡萄的功效与作用及禁忌
更新时间:2021-04-15
答案:葡萄的功效与作用包括:1. 抗氧化:葡萄中含有丰富的多酚类化合物,可以抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害,保护细胞健康。2. 降血压:葡萄中的多酚类化合物可以促进血管扩张,降低血压。3. 促进消化:葡萄中的果胶和纤维素有助于促进胃肠蠕动,帮助消化。4. 增强免疫力:葡萄中的维生素C和多酚类化合物可以增强免疫力,预防感冒和其他疾病。5. 保护心脏:葡萄中的多酚类化合物可以降低胆固醇,预防心血管疾病。6. 抗癌:葡萄中的多酚类化合物可以抗氧化,预防癌症。葡萄的禁忌包括:1. 葡萄含有大量的果糖,糖尿病患者应该适量食用。2. 葡萄中含有酸性物质,胃酸过多或胃炎患者应该少食或不食。3. 葡萄中含有一定的草酸,食用过量会影响钙的吸收,容易引起结石等疾病。4. 葡萄中含有一定的酒精,酒精过敏者应该避免食用。