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茯苓怎么吃祛湿
更新时间:2021-09-07
答案:茯苓可以煮水泡茶或者加入汤中食用,有助于祛湿。同时,可以搭配其他具有祛湿功效的食材一起食用,如山药、薏米、红豆等。但是需要注意的是,如果身体湿气严重,建议先去医院检查治疗,不要仅仅依靠食物来进行调理。
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健康养生
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文章时间:2021-09-07
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