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拉肚子拉稀水怎么解决
更新时间:2021-07-11
答案:如果您拉肚子或拉稀,可以采取以下措施缓解症状:1. 补充水分:多喝水、盐水、椰子水或酸奶等能够补充体内水分和电解质的饮料。2. 调整饮食:避免食用油腻、辛辣、刺(cì)激(jī)性和难以消化的食物,可适当食用米粥、面包、香蕉、苹果等易于消化的食物。3. 注意卫生:保持手部卫生,避免接触不干净的水、食物或其他可能导致感染的物品。4. 使用药物:如果症状较严重,可以使用一些药物,如止泻药、抗生素等,但请在医生指导下使用,避免自行乱用药物。
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健康养生
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文章时间:2021-07-11
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