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女人喝蜂蜜的最(zuì)佳(jiā)时间
更新时间:2021-11-15
答案:女人喝蜂蜜的最(zuì)佳(jiā)时间是早上空腹或晚上睡前。早上空腹喝蜂蜜有助于促进肠胃蠕动、排毒养颜、增强免疫力;晚上睡前喝蜂蜜则可以缓解焦虑、促进睡眠、美容养颜。不过,需要注意的是,每次喝蜂蜜的量不宜过多,一般建议一天不超过两勺。同时,蜂蜜也不适合糖尿病患者和过敏体质者食用。
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健康养生
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文章时间:2021-11-15
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