养生堂b族维生素的作用及功能
更新时间:2021-06-15
答案:养生堂B族维生素是一种维生素B复合物,包括维生素B1、B2、B6、B12等。它们的作用和功能如下:1. 维生素B1(硫胺素):能够促进碳水化合物的代谢,维持神经系统的正常功能,促进胃肠道的消化吸收。2. 维生素B2(核黄素):参与细胞能量代谢,促进蛋白质、脂肪、糖类的代谢,维护眼睛和皮肤的健康。3. 维生素B6(吡哆醇):参与蛋白质、脂肪、糖类的代谢,促进红血球的生成,维持神经系统的正常功能。4. 维生素B12(氢钴胺):参与DNA合成,促进红血球的生成,维持神经系统的正常功能,增强免疫力。综上所述,养生堂B族维生素具有促进能量代谢、维持神经系统健康、促进红血球生成、增强免疫力等多种作用和功能。