虾青素的功效与作用
更新时间:2021-12-08
答案:虾青素是一种天然的抗氧化剂,具有以下功效和作用:1. 抗氧化:虾青素可以中和自(zì)由(yóu)基,减少氧化损伤,保护细胞免受损害。2. 保护眼睛:虾青素可以帮助保护眼睛免受紫外线和蓝光的损害,减少眼睛疲劳和干眼症的发生。3. 降低血脂:虾青素可以降低血脂,减少胆固醇的沉积,预防心血管疾病的发生。4. 抗炎:虾青素可以减轻炎症反应,缓解关节炎等疾病的症状。5. 保护皮肤:虾青素可以增强皮肤的抗氧化能力,减少皮肤老化和色斑的形成。总之,虾青素具有多种保健作用,可以帮助人们维持健康的生活方式。