番茄红素有什么功效
更新时间:2021-10-19
答案:番茄红素是一种天然的营养成分,具有多种功效,包括:1. 抗氧化:番茄红素具有强大的抗氧化作用,能够清除自(zì)由(yóu)基,预防细胞损伤和老化。2. 保护心血管:番茄红素可降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平,预防心血管疾病。3. 抗炎:番茄红素能够抑制炎症反应,缓解关节炎等炎性疾病的症状。4. 改善视力:番茄红素有助于预防眼部疾病,如白内障和黄斑病变,改善视力。5. 增强免疫力:番茄红素能够增强免疫力,预防感染和疾病。总之,番茄红素对人(rén)体(tǐ)健康有多种好处,可以通过食物或保健品摄入。