决明子枸杞菊花茶有什么功效
更新时间:2021-05-16
答案:决明子枸杞菊花茶有以下功效:1. 改善视力:决明子富含维生素A,可帮助改善视力,枸杞也有类似的作用。2. 缓解眼疲劳:长时间使用电脑、手机等电(diàn)子(zǐ)产品会使眼睛疲劳,而决明子、枸杞和菊花都有缓解眼疲劳的效果。3. 抗氧化:决明子、枸杞和菊花都含有抗氧化物质,可以帮助清除自(zì)由(yóu)基,延缓衰老。4. 改善睡眠:决明子和菊花都有镇静作用,可以帮助改善睡眠质量。5. 降血压:菊花中的芦丁有降低血压的作用,可以帮助降低血压。6. 养肝护肝:菊花有清肝明目的作用,可以帮助养肝护肝。总之,决明子枸杞菊花茶是一种营养丰富、具有多种功效的茶饮,适合日常饮用。