成人缺乏维生素d的症状
更新时间:2021-08-03
答案:成人缺乏维生素D的症状包括:1.骨骼疼痛和肌肉疼痛:维生素D是维持正常骨骼和肌肉功能的重要营养素,缺乏维生素D会导致骨骼和肌肉疼痛。2.骨质疏松:维生素D可以促进钙和磷的吸收,缺乏维生素D会导致骨质疏松,增加骨折的风险。3.抑郁和焦虑:维生素D与情绪和心理健康有关,缺乏维生素D可能会导致抑郁和焦虑。4.免疫系统失调:维生素D可以促进免疫系统的正常运作,缺乏维生素D可能会导致免疫系统失调,增加感染的风险。5.疲劳和缺乏精力:缺乏维生素D可能会导致疲劳和缺乏精力。总之,维生素D是人(rén)体(tǐ)健康所必需的营养素之一,缺乏维生素D会对人(rén)体(tǐ)健康产生多种不良影响。