鹿茸怎么吃效果最好
更新时间:2021-05-17
答案:鹿茸可以口服或煮汤食用,以下是一些鹿茸食用的建议:1. 鹿茸口服:将鹿茸切成小片或粉末,直接口服,每次3-5克,每日1-2次。2. 鹿茸煮汤:将鹿茸切成小片,加入其他药材煮汤,如人参、枸杞等,可增强鹿茸的功效。建议每次煮汤用量为10克左右。3. 鹿茸炖鸡汤:将鹿茸与鸡肉一起炖煮,可增强鹿茸的滋补功效。建议每次用量为5-10克。注意事项:1. 鹿茸性温,不宜过量食用,特别是体质虚弱、火热体质的人。2. 孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群不宜食用。3. 鹿茸不宜与某些药物同时使用,如抗凝血药、降压药等,应遵医嘱食用。