补充维生素a的食物
更新时间:2021-01-27
答案:除了上文提到的食物,补充维生素A的食物还包括:1. 番木瓜:富含维生素A、维生素C和纤维素,有助于增强免疫力和促进消化。2. 菠(bō)菜(cài):含有大量的维生素A、维生素C、维生素K和叶酸,可以帮助减少炎症和维护心脏健康。3. 南瓜:富含维生素A、维生素C、钾和纤维素,可以促进消化和增强免疫力。4. 红椒:含有大量的维生素A、维生素C和叶酸,可以帮助减少炎症和维护心脏健康。5. 西兰花:含有丰富的维生素A、维生素C、维生素K和叶酸,可以帮助减少炎症和增强免疫力。