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枸杞怎么泡水喝
更新时间:2021-02-18
答案:将适量的枸杞放入杯中,加入热水或冷水,待凉后即可饮用。建议每日饮用量控制在10-15克左右。也可以将枸杞泡在茶中一起饮用,增加茶的营养价值。
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健康养生
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文章时间:2021-02-18
枸杞子怎么泡水才正确
更新时间:2021-06-26
答案:将适量的枸杞子放入杯中,用温水冲泡即可。建议水温不要过高,以免影响枸杞子的营养成分。可以根据个人口感加入适量的蜂蜜或者其他调味料。枸杞子泡水的时间一般为5-10分钟即可。
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健康养生
]
文章时间:2021-06-26
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