喝绞股蓝有什么功效
更新时间:2021-07-07
答案:喝绞股蓝有以下几个功效:1. 抗氧化:绞股蓝中含有丰富的花青素,具有强烈的抗氧化作用,可以帮助减少自(zì)由(yóu)基对身体的伤害。2. 降血压:绞股蓝中含有一种叫做花青苷的物质,能够扩张血管,降低血压,预防心血管疾病。3. 抗炎:绞股蓝中的花青素有抗炎作用,可以缓解炎症和疼痛。4. 促进消化:绞股蓝中的花青素可以刺(cì)激(jī)胃液分泌,促进胃肠消化,有助于改善消化不良等问题。5. 改善视力:绞股蓝中的花青素可以促进眼睛血管的扩张,增加视网膜的营养供应,有助于改善视力。需要注意的是,绞股蓝虽然有很多好处,但也有可能引起过敏等不良反应,建议在使用前先咨询医生的意见。