中度抑郁症前兆十个表现
更新时间:2021-02-25
答案:1. 情绪低落,常常感到沮丧、无助、无望。2. 失去兴趣和乐趣,对平日喜欢的事情也感到无聊和无趣。3. 睡眠不好,常常失眠或早醒,或者睡眠过多。4. 食欲改变,常常食欲不振或过度进食。5. 疲倦乏力,感到体力不佳,缺乏动力和精力。6. 注意力不集中,难以集中精力完成任务。7. 思维缓慢,反应不灵敏,常常感到困惑和迷茫。8. 感觉自责和内疚,对自己的能力和价值感到怀疑。9. 社交回避,不愿意与人交流,甚至避免与亲密的人接触。10. 身体不适,常常有头痛、胃痛、背痛等身体不适症状。