黑枸杞泡水喝的作用与功效
更新时间:2021-06-05
答案:黑枸杞泡水喝的作用与功效包括以下几点:1. 增强免疫力:黑枸杞富含多种营养成分,如多糖、黄酮类、类胡萝卜素等,可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力。2. 抗氧化:黑枸杞中的多酚类物质具有很强的抗氧化作用,可以帮助清除自(zì)由(yóu)基,减缓细胞老化。3. 补肾壮阳:黑枸杞有补肾壮阳的作用,可以改善男(nán)性(xìng)性功(gōng)能(néng)障(zhàng)碍(ài)、女性月经不调等问题。4. 改善视力:黑枸杞中的类胡萝卜素可以促进视网膜细胞的生长和更新,有助于改善视力。5. 降血压:黑枸杞中的多糖类物质可以促进血管扩张,降低血压。总之,黑枸杞泡水喝可以帮助人们增强免疫力、抗氧化、补肾壮阳、改善视力和降血压等多种作用和功效。