b族维生素的作用及功能主治
更新时间:2021-09-07
答案:B族维生素包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等多种维生素,它们的作用和功能主治如下:1. B1(硫胺素):促进糖类、脂肪和蛋白质的代谢,维持神经系统和心血管系统的正常功能,预防神经炎、心肌病等疾病。2. B2(核黄素):参与能量代谢,促进细胞生长和修复,维护皮肤、眼睛和粘膜的健康,预防贫血、口角炎等疾病。3. B3(烟酸):参与能量代谢,促进脂肪酸合成和胆固醇代谢,维护肌肉和消化系统的正常功能,预防皮炎、腹泻等疾病。4. B5(泛酸):参与能量代谢,促进皮肤和黏膜的生长和修复,维持胆固醇代谢和荷尔蒙合成,预防皮肤炎症、口腔溃疡等疾病。5. B6(吡哆醇):参与蛋白质和氨基酸代谢,促进红血球生成和神经传递,维护免疫系统和心血管系统的正常功能,预防贫血、抑郁症等疾病。6. B7(生物素):促进葡萄糖代谢和脂肪酸合成,维护皮肤、头发和指甲的健康,预防皮肤炎症、脱发等疾病。7. B9(叶酸):参与DNA和RNA合成,促进细胞分(fēn)裂(liè)和生长,维护胎儿神经系统和免疫系统的正常发育,预防贫血、神经管畸形等疾病。8. B12(氢钴胺素):参与蛋白质和脂肪代谢,促进红血球生成和神经传递,维护心血管系统和神经系统的正常功能,预防贫血、神经系统疾病等。