足三里的准确位置图和功效
更新时间:2021-08-13
答案:足三里位于小腿前外侧,当膝盖弯曲时,距离胫骨前缘三横指处。其主要功效包括:1.调节气血:足三里是调节气血的主要穴位之一,可以加强气血运行,促进血液循环,提高身体的免疫力。2.强身健体:足三里可以刺(cì)激(jī)肌肉和神经,提高身体的耐力和力量,从而增强身体的健康和抵抗力。3.缓解疼痛:足三里可以缓解各种疼痛,如头痛、牙痛、腰痛等,还可以缓解月经(jīng)痛(tòng)和消化不良等问题。4.调节情绪:足三里也可以调节情绪,缓解焦虑和抑郁等问题,提高身体的整体健康水平。