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为什么要直腰弯膝的提起重物
更新时间:2023-10-17
为什么要直腰弯膝的提起重物 直腰弯膝是提起重物时的正确姿势,具体原因如下:1. 保护腰椎:直腰提起重物会让腰椎承受过大的压力,容易引起腰部损伤。而弯膝可以让重心下移,减轻腰椎的负担,保护腰椎。2. 提高稳定性:弯膝可以让重心更稳定,避
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健康养生
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文章时间:2023-10-17
为什么要直腰弯膝的提起重物
更新时间:2021-11-25
为什么要直腰弯膝的提起重物 答案:因为直腰提重物会给腰椎带来过大的压力,容易导致腰部受伤,而弯膝则可以减少腰椎的受力,分散到大(dà)腿(tuǐ)肌肉和膝盖上,保护腰部安全。起重机滑轮组的绕法 答案:起重机滑轮组的绕法是将绳索或钢丝绳绕
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健康养生
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文章时间:2021-11-25
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